دسته: گیاهی
خواص ترنجبین چیست و چطور استفاده میشه؟
ترنجبین از بهترین گیاهان دارویی است که خواص درمانی زیادی برای سلامتی بدن و حتی پوست دارد. ترنجبین با نام علمی Manna of hedysarum، شیرابه‌های برگ و ساقه‌های گیاه خارشتر است که در ادامه به صورت تخصصی به با گیاه ترنجبین، کاربرد و خواص آن بیشتر آشنا می شویم. ترنجبین چیست؟ ترنجبین ماده‌ای است شیرین… ادامه مطلب
آموزش پخت غذاهای رژیمی بدون روغن ولی خوشمزه!
بسیاری از افراد به دلیل اضافه وزن، علاقه دارند با کاهش کالری مصرفی و استفاده کمتر از روغن در مواد غذایی، انواع غذاهای رژیمی را یاد بگیرند تا در وعده‌های غذایی خود استفاده نموده و وزن خود را کاهش دهند. یکی از مواد غذایی که در نخستین مرحله برای تهیه غذای رژیمی، حذف می‌شود؛ روغن است. به… ادامه مطلب